"O coração é um músculo ocioso. Difere de todos os outros músculos. Quantos movimentos de empurrar e levantar você consegue fazer até que os músculos de seus braços e de seu estômago fiquem tão cansados que você é obrigado a parar? Mas o músculo do coração continuará trabalhando enquanto você viver. Não se cansa porque tem uma fase de descanso embutida em cada batida. Nosso coração trabalha com folga.E se falarmo sde coração no sentido mais amplo, bem no centro dele encontra-se implícito o conceito de descanso como propiciador de vida. Se nunca perdessemos de vista esse lugar central que o repouso ocupa em nossas vidas, nós nos manteríamos jovens. Visto sob essa luz, o repouso não é um privilégio mas uma virtude. Não é privilégio de alguns, que podem dar-se o luxo de tomar um tempo para si, mas é virtude de todos os que se dispõem a dar tempo àquilo que toma tempo - dar o tempo que cada tarefa realmente requer." David Steindl- Rast - Gratefulness, the heart of prayer.
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